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Message  La marmotte le Mer 27 Jan - 17:19

Nouvelle façon de s'entraîner : porter une charge sur les genoux pendant la chaise... En l'occurence c'était la Marinette qui voulait des câlins... 3 x 2' avec 25 Kg sur les genoux après avoir fait des séries de 1' et 2' sans charge, ça fait transpirer et fermer les yeux histoire d'oublier la douleur !!!!! What a Face
Mais c'est efficace, depuis Dimanche, j'ai des jambes de feu dans les côtes ! La chaise... 602177
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La chaise... Empty Re: La chaise...

Message  lolo le Mer 27 Jan - 18:19

la douleur doit être un vrai suplice What a Face avec tout ça tu peux partir en asie cet été tranquille Laughing

lol!
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La chaise... Empty Re: La chaise...

Message  La marmotte le Mer 27 Jan - 21:21

Supplice...oui, c'est exactement ça. C'était pendant stade 2 et je t'assure que tu ne regarde et n'écoute même pas les reportages... Alors l'idéal serait devant un matche de foot sans but sinon tu loupe aussi le but La chaise... 602177 .

Au fait, tu sais ce que veut dire PSG ??? (C'est de Maxou) = Parti sans gagner ! ok
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