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Douleur au genou, semelles orthopédiques et chaussure trail
Bonjour,
coureur de trail depuis 1 ans maintenant j'ai des douleurs légères mais récurrentes au niveau du genou droit (interne), je suis allé faire un examen podométrique dynamique il en est ressorti ceci en conseil de chaussures :
- Pronateur
- Bien veiller à la rigidité des semelles afin d'éviter une flexibilité latéral
- Première de propreté et d'amplitude amovible
Dans les chaussures de trail actuelles, lesquelles seraient selon vous adaptées ?
Pas de budget fixé ...
Une paire de semelles ortho sur mesure est aussi en cours de confection !
Merci d'avance de votre aide qui je l'espère parviendra à solutionner mes problèmes
Cordialement,
Bonne soirée
coureur de trail depuis 1 ans maintenant j'ai des douleurs légères mais récurrentes au niveau du genou droit (interne), je suis allé faire un examen podométrique dynamique il en est ressorti ceci en conseil de chaussures :
- Pronateur
- Bien veiller à la rigidité des semelles afin d'éviter une flexibilité latéral
- Première de propreté et d'amplitude amovible
Dans les chaussures de trail actuelles, lesquelles seraient selon vous adaptées ?
Pas de budget fixé ...
Une paire de semelles ortho sur mesure est aussi en cours de confection !
Merci d'avance de votre aide qui je l'espère parviendra à solutionner mes problèmes
Cordialement,
Bonne soirée
Gr3e- Nombre de messages : 3
Date d'inscription : 08/10/2012
Re: Douleur au genou, semelles orthopédiques et chaussure trail
Suivant les marques, tu as plein de modèles différents (Brooks, adidas, Salomon...) plus ou moins rigides mais l'important est de te faire une paire de semelle ortho pour que tu les mettes dedans (si le problème vient de là).
Si tu as un magasin spécialisé à côté de chez toi, c'est mieux pour avoir des conseils plutôt qu'acheter sur le net quand tu ne sais pas encore ce que tu veux.
Si tu as un magasin spécialisé à côté de chez toi, c'est mieux pour avoir des conseils plutôt qu'acheter sur le net quand tu ne sais pas encore ce que tu veux.
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
Re: Douleur au genou, semelles orthopédiques et chaussure trail
A vu de ta réponse je ne suis pas certain que tu aies bien lu mon message ?!
A savoir que les semelles ortho c'est ok mais il faut que je trouve une paire de trail Rigides (cf les dires de mon podologue) je demande donc quelles chaussures de trail sont rigides
A savoir que les semelles ortho c'est ok mais il faut que je trouve une paire de trail Rigides (cf les dires de mon podologue) je demande donc quelles chaussures de trail sont rigides
Gr3e- Nombre de messages : 3
Date d'inscription : 08/10/2012
Re: Douleur au genou, semelles orthopédiques et chaussure trail
En trail elle sont quand même toutes assez rigide (sauf les bêtes de course ultra légères et ultra fines type S lab et les Hoka).
En rigide, tu as la Salomon XA pro 3D mais comme toutes les chaussures, elle ne convient pas à tout le monde à cause de son manque d'amorti...
C'est pour cela que je te dis d'aller dans un magasin spécialisé : adidas riots, brooks cascadia...tout dépendra en plus de ta largeur de pied, de l'accroche et de l'amorti que tu souhaites.
En rigide, tu as la Salomon XA pro 3D mais comme toutes les chaussures, elle ne convient pas à tout le monde à cause de son manque d'amorti...
C'est pour cela que je te dis d'aller dans un magasin spécialisé : adidas riots, brooks cascadia...tout dépendra en plus de ta largeur de pied, de l'accroche et de l'amorti que tu souhaites.
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
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