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Conservez et partagez l’adresse de Les Diesels Poussifs sur votre site de social bookmarkingBonjour de Michel
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Bonjour de Michel
Vous avez le bonjour de Michel Lacombe qui est passé à la maison pour régler ses dettes. Il a passé de très bonnes vacances en Jordanie. Il m'a dit de vous passer le bonjour et m'a demandé des nouvelles de votre course en VTT en Auvergne.
Il va faire le semi de Jarnac le 8/11 et le beau frère de Rapha va faire le marathon. Il s'est essayé à un triathlon seul pour s'entrainer : 1,5 Km de natation puis 40 Km de vélo puis 10 Km de course à pied. Il a fait la natation en brasse = 52 min :13[4]: , le :05[6]: en 1h35 (pas sûre), et la course en 45 min. :bvo: Il a trouvé que c'était plus facile qu'un marathon.
Il envisage de faire un trail au printemps et un marathon dans l'année mais il ne sais pas encore lequel.
Bref un peu de :28[3]:
Il va faire le semi de Jarnac le 8/11 et le beau frère de Rapha va faire le marathon. Il s'est essayé à un triathlon seul pour s'entrainer : 1,5 Km de natation puis 40 Km de vélo puis 10 Km de course à pied. Il a fait la natation en brasse = 52 min :13[4]: , le :05[6]: en 1h35 (pas sûre), et la course en 45 min. :bvo: Il a trouvé que c'était plus facile qu'un marathon.
Il envisage de faire un trail au printemps et un marathon dans l'année mais il ne sais pas encore lequel.
Bref un peu de :28[3]:
La marmotte- Admin
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