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Conservez et partagez l’adresse de Les Diesels Poussifs sur votre site de social bookmarkingsortie du 11 décembre
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sortie du 11 décembre
Sortie au seuil en semi-nocturne...
J'ai mis la lampe frontale mais je n'ai pas eu le mal de mer :ha:
16 km, 1h 16, 12,6 de moyenne, 3 fois 12mn + 1 fois 16 avec deux minutes de repos entre...
Très bonne sensation.
J'ai essayé de faire une série avec 7:rendeer: (chevreuils) mais ils m'ont mis la misère. Je sais ce que c'est une foulée aérienne maintenant.
:95[1]:
J'ai mis la lampe frontale mais je n'ai pas eu le mal de mer :ha:
16 km, 1h 16, 12,6 de moyenne, 3 fois 12mn + 1 fois 16 avec deux minutes de repos entre...
Très bonne sensation.
J'ai essayé de faire une série avec 7:rendeer: (chevreuils) mais ils m'ont mis la misère. Je sais ce que c'est une foulée aérienne maintenant.
:95[1]:
Re: sortie du 11 décembre
Ou là là , ce n'est pas du seuil, c'est le bagne
:bvo: aux chevreuils qui ont réussi à te larguer :mrire:
:bvo: aux chevreuils qui ont réussi à te larguer :mrire:
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
Re: sortie du 11 décembre
Alors t'es prèt pour dimanche pour ton trail de Senlis, tu vas tout déchirer
Pour moi je pense faire une sortie en début d'après midi dimanche pour une sortie d'end avec farteck au feeling quoi, car toute la maisonnée part au répet du théatre l'aprém... :28[3]:
Pour moi je pense faire une sortie en début d'après midi dimanche pour une sortie d'end avec farteck au feeling quoi, car toute la maisonnée part au répet du théatre l'aprém... :28[3]:
lolo- Admin
- Nombre de messages : 1209
Date d'inscription : 19/05/2008
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