Qui est en ligne ?
Il y a en tout 7 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 7 Invités Aucun
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 839 le Mer 4 Aoû - 13:20
Derniers sujets
Rechercher
Marque-page social
Conservez et partagez l’adresse de Les Diesels Poussifs sur votre site de social bookmarkingRoissy 4/06
3 participants
Page 1 sur 1
Roissy 4/06
1h...11 Km et des brouettes et pour faire plaisir au sherpa 2x12' (je voulais faire 2x10') avec 2 min de récup . J'ai moins bien tourné que la semaine dernière 4'24 au Kilo au lieu des 4'17 mais je suis contente ! Le cardio est monté, preuve que j'ai forcé un peu sur le diesel. C'est quand même le genre de séances que je déteste .
Vivement les 85 Km toute en souplesse de l'Aubrac
Vivement les 85 Km toute en souplesse de l'Aubrac
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
Re: Roissy 4/06
:bvo: :bvo:
J'espère qu'il t'en reste un peu sous les pieds, car pour mercredi prochain c'est :
2 X 15 avec moi derrière qui va te bouster
Et aujourd'hui tu ne t'es pas perdue dans les bois
Le seuil c'est important.
J'espère qu'il t'en reste un peu sous les pieds, car pour mercredi prochain c'est :
2 X 15 avec moi derrière qui va te bouster
Et aujourd'hui tu ne t'es pas perdue dans les bois
Le seuil c'est important.
Re: Roissy 4/06
Pour moi, après 10 jours sans interruption, aujourd'hui :
CANAPE, , Tennis à la Télé, et ravitaillement à Auchan pour la semaine en fin d'après midi...
Pour demain embarras du choix : sortie à 17h avec quelques trompettes ou sortie fartlek tout seul
Je me tâte et ne sais lequel choisir
A demain
CANAPE, , Tennis à la Télé, et ravitaillement à Auchan pour la semaine en fin d'après midi...
Pour demain embarras du choix : sortie à 17h avec quelques trompettes ou sortie fartlek tout seul
Je me tâte et ne sais lequel choisir
A demain
Re: Roissy 4/06
les 2, ça ne te fera pas peur
lolo- Admin
- Nombre de messages : 1209
Date d'inscription : 19/05/2008
Re: Roissy 4/06
Pas tous les jours 2 sorties en plus les 2 sont à la même heure, c'est donc difficile.
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|
Lun 18 Déc - 15:40 par akinari
» nouveau
Ven 8 Déc - 12:47 par akinari
» Nouveau trailer du 06
Mer 22 Juil - 0:44 par skeud06
» TRAILS Trophée du Montcharvet et Tour de la Grande Casse
Lun 20 Juil - 13:21 par SylvieTrail
» Petit nouveau
Mer 27 Mai - 22:11 par el dodo
» nouveau sur les sommets
Jeu 21 Mai - 1:26 par madolanicoise
» Trail de Bozel 20 et 21 juin 2015
Jeu 30 Avr - 11:47 par AurianeMontagne
» Trails de la Vanoise
Jeu 30 Avr - 11:46 par AurianeMontagne
» les SiBo Trails 2015
Ven 24 Avr - 14:51 par AurianeMontagne
» Bonjour !!
Lun 23 Mar - 18:38 par vinka74
» Ffrontale super puissante, peu chère
Dim 22 Mar - 17:46 par frneko331
» l'entrainement nutritionnel pour un ultra existe ...
Dim 1 Mar - 10:17 par poulet
» aide
Sam 28 Fév - 21:05 par poulet
» poulet
Sam 28 Fév - 18:24 par poulet
» Suunto Ambit2 problème altitude
Mer 4 Fév - 23:01 par lautaud