Entrainement du 25/08

Pas de news de l'entrainement de lamarmotte. Tournerait-elle toujours dans les sentiers de Bleau depuis ce midi ?

Si pas de news demain, il faudra alerter la gendarmerie

Je suis rentrée à 17h et là j'avais quelques problèmes de boulot à régler !!!

Donc 2h20 pour la 1ère partie et 1h40 pour la 2ème... Ce qui fait 4h de CAP avec orientation car Lolo tu as été dur avec moi . Ta carte ne correspond pas vraiment au parcours que nous avons fait Dimanche. Alors il n'a vraiment pas fallu que je perde le nord ! Si c'était pour me tester, tu as réussi ! :mci:

Je suis contente : pas une seule erreur d'orientation et pas de jardinage même si je suis restée quelques kilomètres parfois dans le flou !

Pour la 2ème partie, c'était un parcours spécial que j'ai fait moi même en empruntant du bleu, des GR et des sentiers ni bleus, ni rouge, ni vert...

Demain je remets ça à Apremont. C'est que du bonheur !

Whaouuuhhhh même les fonctionnaires donnent l'impression de travailler plus que ma partenaire de raid.
Si avec tous tes entrainements CO on se tape 100 bornes au Raid Briard, c'est que vraiment tu auras voulu nous les faires courrir en plus.

Aujourd'hui changement de programme, je vais aux 25 bosses. Je ne viendrai donc pas Dimanche pour rester un peu en famille.
Le sherpa, je pense être rentrée à temps mais mes qualités de danseuse ne me permettent pas une très grande une souplesse à l'approche des bosses. Alors je t'appele quand j'ai fini.

Je connaissais les 1000 lacs en Finlande mais pas les 25 bosses en Seine et Marne... ahahah

Si tu ne connais pas les 25 bosses, il faut que tu les fasses... C'est limite de l'escalade plus que de la course à pied. Tes cuisses, mollets, bras s'en souviennent un petit moment !

Alors pour moi, 2h51 sur le petit parcours... J'ai abordé les descentes comme un éléphant dans un magasin de porcelaine ! Ah ça c'est sûr, je ne risquais pas la foulure, encore moins l'entorse.
Mais bon, si je n'ai pas mes diesels devant, je reste très prudente, pas de prise de risque !
Alors à ce rythme, j'ai bifurqué au croisement pour être rentrée pour le VTT sinon c'était mort ! Juste le temps de prendre une douche et je suis repartie pour 1h15 de VTT avec le sherpa avec 2 crevaisons pour lui , décidément, je porte la poisse ou quoi ?
Pour info Lolo, le sherpa ne met pas plus de 5 min pour changer de chambre à air. J'ai observé la technique, la prochaine fois, tu melaisse faire, je pense que je serais plus rapide que toi... Ce n'est pas difficile ! :mrire:
En tout cas, ça fait du bien de pédaler après la CAP même si j'aurais plutôt choisi le hamac ! :hamac:

Demain c'est boulot, fini mes MEC... C'était super. Vivement que les enfants grandissent et là je pourrais faire des MEC et des WEC !