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Trail de Pierrefonds
La marmotte Jeu 11 Fév - 16:02
http://ascvascp.free.fr/ le 21/02/2010
Qui a prévu d'y aller ? Le basque c'est sûr, le sherpa tu bosses non ?
Je n'ai pas prévu, je suis invitée la veille dans la belle famille et je crois que je n'aurais pas le courage de me lever.
Qui a prévu d'y aller ? Le basque c'est sûr, le sherpa tu bosses non ?
Je n'ai pas prévu, je suis invitée la veille dans la belle famille et je crois que je n'aurais pas le courage de me lever.
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
Re: Trail de Pierrefonds
le sherpa Jeu 11 Fév - 22:56
Non je ne bosse pas pendant 5 Week-ends... mais j'ai pas prévu d'y aller...
J'ai repris seulement il y a 3 semaines l'entrainement.
je me réserve pour ma course début Mars...
J'ai repris seulement il y a 3 semaines l'entrainement.
je me réserve pour ma course début Mars...
le sherpa- Admin
- Nombre de messages : 730
Age : 62
Date d'inscription : 17/05/2008 -
Re: Trail de Pierrefonds
le basque Ven 12 Fév - 1:17
salut le sherpa
dommage pour pierrefonds,
je me suis inscrit pour le trail des Lacs ainsi que sur marvejol, cela sera très bon pour la CCC faire un peut de montagne avant.
par contre pour alain il a mal sur le haut de la jambe dur dur
il faudra voir pour la course de l'ardéchois pour le départ de paris.
je fais une sortie un jour sur deux entre 15 et 20 km par sortie et les autres jours du vélo plus musculation. environs 50 à 60 km la semaine très bon pour l'endurence.
A plus le basque
dommage pour pierrefonds,
je me suis inscrit pour le trail des Lacs ainsi que sur marvejol, cela sera très bon pour la CCC faire un peut de montagne avant.
par contre pour alain il a mal sur le haut de la jambe dur dur
il faudra voir pour la course de l'ardéchois pour le départ de paris.
je fais une sortie un jour sur deux entre 15 et 20 km par sortie et les autres jours du vélo plus musculation. environs 50 à 60 km la semaine très bon pour l'endurence.
A plus le basque
le basque- Nombre de messages : 119
Date d'inscription : 06/03/2009
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