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courses du WE
Salut le sherpa
pour le dimanche 12, la course de saint soupplet, un 15km. avec un temps de 1h11.20, ainsi qu'une 3ém place en V3, plus une petite coupe.
le lundi 13, la course de l'arcade de l'aqueduc, un 22k400, mais 8ém en V3.
l'équipe de chaume sur place.
dimanche 19, je fais les 21km. de la fôrét de Montmorency.
A plus le basque
pour le dimanche 12, la course de saint soupplet, un 15km. avec un temps de 1h11.20, ainsi qu'une 3ém place en V3, plus une petite coupe.
le lundi 13, la course de l'arcade de l'aqueduc, un 22k400, mais 8ém en V3.
l'équipe de chaume sur place.
dimanche 19, je fais les 21km. de la fôrét de Montmorency.
A plus le basque
le basque- Nombre de messages : 119
Date d'inscription : 06/03/2009
Re: courses du WE
:bvo: le basque
C'est une équipe de choc qui s"est aligné sur l'Ardéchois! Pression Pression: je vois que j'ai bien fait de m'inscrire sur
le 10000
Temps limite 9h30....
C'est une équipe de choc qui s"est aligné sur l'Ardéchois! Pression Pression: je vois que j'ai bien fait de m'inscrire sur
le 10000
Temps limite 9h30....
lolo- Admin
- Nombre de messages : 1209
Date d'inscription : 19/05/2008
Re: courses du WE
Oh la la un 2ème sherpa bis... Vous avez mangé du Mickey ou quoi? :70[1]:
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
Re: courses du WE
Un grand :bvo: à toi le Basque... heureusement les :70[1]: boys sont là pour ramener des timbales...
Pour Dimanche je m'inscris sur place, mais pour moi ça sera le 42km...
Je :17[1]: vendredi soir ainsi qu'à Alain pour le rendez-vous...
Continue à bien t'entrainer...
:05[1]:
Pour Dimanche je m'inscris sur place, mais pour moi ça sera le 42km...
Je :17[1]: vendredi soir ainsi qu'à Alain pour le rendez-vous...
Continue à bien t'entrainer...
:05[1]:
Re: courses du WE
salut les poussifs
pas de pression :cart: pour l'ardéchoise, juste prendre le temps de faire les 54km.ainsi que faire en même temps de la visite du site .
pour dimanche je pense que le rendez vous sera vers 7h15, a voir avec Alain.
Pour la marmotte, profite bien de la neige :23[2]: aprés dur dur avec le sherpa sur les bosses.
Salut a tous le basque
pas de pression :cart: pour l'ardéchoise, juste prendre le temps de faire les 54km.ainsi que faire en même temps de la visite du site .
pour dimanche je pense que le rendez vous sera vers 7h15, a voir avec Alain.
Pour la marmotte, profite bien de la neige :23[2]: aprés dur dur avec le sherpa sur les bosses.
Salut a tous le basque
le basque- Nombre de messages : 119
Date d'inscription : 06/03/2009
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