Qui est en ligne ?
Il y a en tout 4 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 4 Invités :: 1 Moteur de rechercheAucun
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 839 le Mer 4 Aoû - 13:20
Derniers sujets
Rechercher
Marque-page social
Conservez et partagez l’adresse de Les Diesels Poussifs sur votre site de social bookmarkingSteeple chase...by Chris
Page 1 sur 1
Steeple chase...by Chris
Récit de Chris Mallardé
Hier, je me suis relivré à un exercice improbable. Prendre le départ d'un 3000m steeple... lors des interclubs. Après 3 ans d'absence, je me devais de venir courir pour l'équipe (Blavet Scorff Athlétisme) et rapporter quelques points précieux pour notre classement en R1, au risque de passer pour un gros perso !
Celà faisait 3 ans que je n'avais plus foulé du tartan, passé une barrière et une fosse. Dernière perf : 9'22 en 2006. En pleine prépa trail, j'ai repris contact avec l'univers "athlé". Un univers dans lequel je me suis investi à 120% pendant des années mais dont j'ai perdu tous les codes et oublié son exigence. A trop cotoyer le monde trail, je me gargarisais d'avoir encore une certaine vitesse de course... en fait, je suis devenu un vrai diesel qui à 3'07 au 1er kilo steeple se retrouve complètement oxy... Je termine en 9'45 avec une technique de franchissement pitoyable et une sensation à l'arrivée, que je n'avais pû ressenti depuis longtemps... le goût du sang dans la bouche!
Bref, un grand moment de galère qui s'est poursuivi avec le 4x400m où je me retrouve avec de jeunes cômètes... Je ne suis même pas sûr d'être descendu sous la minute !
Mes 30h d'entrainements depuis l'Ardéchois, mes 2 dernières nuits à 6h de sommeil sont des circonstances atténuantes mais c'est sûr... je ne verrai plus les 8'55 s'afficher à l'arrivée d'un steeple... Je ne pourrai plus revenir en arrière... L'athlé, version performance, c'est mort pour moi ! Vive le trail.
Hier, je me suis relivré à un exercice improbable. Prendre le départ d'un 3000m steeple... lors des interclubs. Après 3 ans d'absence, je me devais de venir courir pour l'équipe (Blavet Scorff Athlétisme) et rapporter quelques points précieux pour notre classement en R1, au risque de passer pour un gros perso !
Celà faisait 3 ans que je n'avais plus foulé du tartan, passé une barrière et une fosse. Dernière perf : 9'22 en 2006. En pleine prépa trail, j'ai repris contact avec l'univers "athlé". Un univers dans lequel je me suis investi à 120% pendant des années mais dont j'ai perdu tous les codes et oublié son exigence. A trop cotoyer le monde trail, je me gargarisais d'avoir encore une certaine vitesse de course... en fait, je suis devenu un vrai diesel qui à 3'07 au 1er kilo steeple se retrouve complètement oxy... Je termine en 9'45 avec une technique de franchissement pitoyable et une sensation à l'arrivée, que je n'avais pû ressenti depuis longtemps... le goût du sang dans la bouche!
Bref, un grand moment de galère qui s'est poursuivi avec le 4x400m où je me retrouve avec de jeunes cômètes... Je ne suis même pas sûr d'être descendu sous la minute !
Mes 30h d'entrainements depuis l'Ardéchois, mes 2 dernières nuits à 6h de sommeil sont des circonstances atténuantes mais c'est sûr... je ne verrai plus les 8'55 s'afficher à l'arrivée d'un steeple... Je ne pourrai plus revenir en arrière... L'athlé, version performance, c'est mort pour moi ! Vive le trail.
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|
Lun 18 Déc - 15:40 par akinari
» nouveau
Ven 8 Déc - 12:47 par akinari
» Nouveau trailer du 06
Mer 22 Juil - 0:44 par skeud06
» TRAILS Trophée du Montcharvet et Tour de la Grande Casse
Lun 20 Juil - 13:21 par SylvieTrail
» Petit nouveau
Mer 27 Mai - 22:11 par el dodo
» nouveau sur les sommets
Jeu 21 Mai - 1:26 par madolanicoise
» Trail de Bozel 20 et 21 juin 2015
Jeu 30 Avr - 11:47 par AurianeMontagne
» Trails de la Vanoise
Jeu 30 Avr - 11:46 par AurianeMontagne
» les SiBo Trails 2015
Ven 24 Avr - 14:51 par AurianeMontagne
» Bonjour !!
Lun 23 Mar - 18:38 par vinka74
» Ffrontale super puissante, peu chère
Dim 22 Mar - 17:46 par frneko331
» l'entrainement nutritionnel pour un ultra existe ...
Dim 1 Mar - 10:17 par poulet
» aide
Sam 28 Fév - 21:05 par poulet
» poulet
Sam 28 Fév - 18:24 par poulet
» Suunto Ambit2 problème altitude
Mer 4 Fév - 23:01 par lautaud