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Retour à l'entrainement
La marmotte Mar 11 Aoû - 22:23
C'est le retour dans nos plates contrées :msn_cry[1]:. Il va falloir que je refasse du 30/30 car je crois que le souffle commence à manquer 
Je suis dispo normalement demain pour celui qui veut courir ou faire du vélo... Attention en VTT, je vais tous vous piler dans les côtes... J'ai des cuisses ENORMES ! :mrire:
Je suis dispo normalement demain pour celui qui veut courir ou faire du vélo... Attention en VTT, je vais tous vous piler dans les côtes... J'ai des cuisses ENORMES ! :mrire:
La marmotte- Admin
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Re: Retour à l'entrainement
le sherpa Mar 11 Aoû - 22:30
Moi je suis dispo à partir de 16h15...
:05[1]:
:05[1]:
le sherpa- Admin
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Re: Retour à l'entrainement
La marmotte Mar 11 Aoû - 22:37
Bon, alors je vois le sherpa que le planning est chargé, n'oublie pas de te reposer ! J'espère que le Basque n'a pas une entorse trop grave pour la CCC :HEIN[1]: .
Pour demain, 16h15, ça fait un peu tard, je vais plutôt y aller dans la journée.
Dimanche, je fais l'anniversaire de Marinette, et les 25 bosses sont encore trop dures pour mon genou, je ne voudrais pas m'arrêter encore 1 mois ! Je vais plutôt essayer d'aller courir 1h30 à Bleau Samedi.
Et Vendredi tu bosses comment ?
Pour demain, 16h15, ça fait un peu tard, je vais plutôt y aller dans la journée.
Dimanche, je fais l'anniversaire de Marinette, et les 25 bosses sont encore trop dures pour mon genou, je ne voudrais pas m'arrêter encore 1 mois ! Je vais plutôt essayer d'aller courir 1h30 à Bleau Samedi.
Et Vendredi tu bosses comment ?
La marmotte- Admin
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le sherpa- Admin
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Re: Retour à l'entrainement
Belle enfant Mer 12 Aoû - 9:47
Lise le retour 
Pas que dans la course à pieds ou le VTT
mais aussi sur le forum et en :28[3]: il parait que les boulettes étaient trop cuites :mrire:
Et retour au boulot tu y penses :ha:
Pas que dans la course à pieds ou le VTT mais aussi sur le forum et en :28[3]: il parait que les boulettes étaient trop cuites :mrire:
Et retour au boulot tu y penses :ha:
Belle enfant- Nombre de messages : 596
Date d'inscription : 20/05/2008
Re: Retour à l'entrainement
le basque Mer 12 Aoû - 23:43
salut la marmotte
pour l'entorse cela peut aller, je fais du VTT à la place de la course.
mais je suis a point pour la CCC. comme le sherpa.
pour les 25 bosses, super a refaire mais sans entorse.
A plus le basque
pour l'entorse cela peut aller, je fais du VTT à la place de la course.
mais je suis a point pour la CCC. comme le sherpa.
pour les 25 bosses, super a refaire mais sans entorse.
A plus le basque
le basque- Nombre de messages : 119
Date d'inscription : 06/03/2009
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