25 bosses 4/09/10

Une boucherie...2h19 sur le petit parcours... OK, ya des progrès à faire par rapport aux avions de chasse mais j'ai amélioré de 10 min ma perf.
Le maxou est resté derrière (ouf) sauf dans la dernière bosse où il m'a obligé à monter les escaliers en courant puis il a mis le turbo et a dévalé la descente à fond les gamelles.
J'ai eu de bonnes sensations, même pas mal aux cuisses dans les montées (la chaise est un bon exercice : hier (5x2'+ 1x10') et dans les descentes, c'est 100 fois mieux : je cours .
Dixit Maxou "Maman, avant je pouvais me reposer dans les descentes, maintenant, ce n'est plus possible !".

Bref nous sommes super contents de cette sortie et c'est sympa de partager ces moments avec le fiston. Il faut que j'en profite, bientôt il va me mettre une mine