Eco-Trail de Paris

Ca y est, le Trail 80km et le Trail 50km sont complets !

2000 inscrits au Trail 80km et 1500 inscrits au Trail 50km

Vous êtes 2000 coureurs à avoir confirmé votre inscription au Trail 80km et 1500 au Trail 50km. Nous nous faisons une joie de vous accueillir le samedi 26 mars 2011.
Pour tous ceux qui souhaitent participer à la quatrième édition de l'Eco-Trail de Paris Ile de France®, nous pouvons encore vous accueillir sur le 18km Twin Santé dont le départ sera donné dans le Parc Nautique de l'Ile de Monsieur (à Sèvres).

Si vous souhaitez des infos : http://www.traildeparis.com/

Bon maintenant que tu as ton ticket Graal, tu vas pouvoir découvrir les chemins franciliens qui cachent quelques "Dré dans le pentu" et surtout y prendre plaisir en gérant ta course .
Pour ta pharmacie de course
- crampes : Sportenine toutes les heures, et Cuprum Metaliccum 9ch (4 billes) (homéopathie Boiron)
- courbature: Arnica 9ch, et eau gazeuse

Merci m'sieur le pharmacien...!!
Combien je vous dois pour la consultation ????

Et COCA : 2 verres d'eau gazeuse et 1 de coca ou inversement à chaque ravito... Tu repars une peu mais ça t'évite les crampes !

Merci La Marmotte, je vais me faire une check list pour ne rien oublier...!!!!

Et toi, prête pour le Vulcain ????

Allez, J-2, la pression monte !
Bon courage Denlog et profite bien de cette première longue distance. Tu vas bientôt ne plus pouvoir t'en passer ... Enfin si, une semaine après, le canapé c'est sympa !

Salut La Marmotte,
En effet, la pression monte comme tu dis... d'autant plus que le parcours est passé de 50 à 53 km...!!!

Mais bon, j'ai hate d'y être. Je prépare mes p'tites affaires comme un écolier lors d'une rentrée

J'espere juste que le temps va se maintenir et que je n'aurai pas de pluie...