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Conservez et partagez l’adresse de Les Diesels Poussifs sur votre site de social bookmarkingSeuil du 4 déc
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Seuil du 4 déc
lolo Ven 5 Déc - 11:45
Sortie en fin d'aprés midi en seuil :30' en end et 5', 10', 10' et 5' avec 2'30" de récup et retour au bercail cool 
avec 16,1km au total en 1h21'
Tester un nouveau chemin en Chingle track pour éviter le bourbier des bois de Rétal je vais éssayer de le mettre en ligne :cart:
avec 16,1km au total en 1h21'
Tester un nouveau chemin en Chingle track pour éviter le bourbier des bois de Rétal je vais éssayer de le mettre en ligne :cart:
lolo- Admin
- Nombre de messages : 1209
Date d'inscription : 19/05/2008
Re: Seuil du 4 déc
La marmotte Ven 5 Déc - 19:53
Bon, je vois que le seuil est maintenant monté à 30 min 
, il va falloir que je m'y mette aussi 
, il va falloir que je m'y mette aussi 
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
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