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Sortie du 20/01
La marmotte Mar 20 Jan - 17:47
31x30''/30" pour moi et 38x30"/30" pour Mr +++++. J'étais carbo car j'ai essayé d'allonger la foulée et d'utiliser les bras !
Cet après-midi, 2h de
, j'étais cassée !
Cet après-midi, 2h de
, j'étais cassée !
La marmotte- Admin
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Date d'inscription : 18/05/2008
Re: Sortie du 20/01
le sherpa Mar 20 Jan - 23:02
Pour être plus complèt, 13km, 1h07, 11,3 de moyenne.
et moi l'après seulement 1h de :dodo: ...
sortie en :05[6]: 2h00, 35km, dur dur la boue, j'ai fini carbo.
J'ai déjà testé un des 10 commandements ...
je me suis arrêté :28[3]: :28[3]: avec un vététiste d'Ozouer (père de 3 filles
) qui roulait sur route car il n'aime pas la boue.
Puis :28[3]: :28[3]: avec un couple de randonneur perdu en fôret...qui cherchait une ville hostile
Demain repos je reprend le travail...:70[1]:
et moi l'après seulement 1h de :dodo: ...
sortie en :05[6]: 2h00, 35km, dur dur la boue, j'ai fini carbo.
J'ai déjà testé un des 10 commandements ...
je me suis arrêté :28[3]: :28[3]: avec un vététiste d'Ozouer (père de 3 filles
) qui roulait sur route car il n'aime pas la boue.Puis :28[3]: :28[3]: avec un couple de randonneur perdu en fôret...qui cherchait une ville hostile
Demain repos je reprend le travail...:70[1]:
le sherpa- Admin
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Date d'inscription : 17/05/2008 -
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