Les diesels poussifs
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Les diesels poussifs

Forum sur le trail, l'ultra trail et le raid

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 2 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 2 Invités

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 839 le Mer 4 Aoû - 13:20
Derniers sujets
» Pacing de course trail cour
Samedi 16/05 EmptyLun 18 Déc - 15:40 par akinari

» nouveau
Samedi 16/05 EmptyVen 8 Déc - 12:47 par akinari

» Nouveau trailer du 06
Samedi 16/05 EmptyMer 22 Juil - 0:44 par skeud06

» TRAILS Trophée du Montcharvet et Tour de la Grande Casse
Samedi 16/05 EmptyLun 20 Juil - 13:21 par SylvieTrail

» Petit nouveau
Samedi 16/05 EmptyMer 27 Mai - 22:11 par el dodo

» nouveau sur les sommets
Samedi 16/05 EmptyJeu 21 Mai - 1:26 par madolanicoise

» Trail de Bozel 20 et 21 juin 2015
Samedi 16/05 EmptyJeu 30 Avr - 11:47 par AurianeMontagne

» Trails de la Vanoise
Samedi 16/05 EmptyJeu 30 Avr - 11:46 par AurianeMontagne

» les SiBo Trails 2015
Samedi 16/05 EmptyVen 24 Avr - 14:51 par AurianeMontagne

» Bonjour !!
Samedi 16/05 EmptyLun 23 Mar - 18:38 par vinka74

» Ffrontale super puissante, peu chère
Samedi 16/05 EmptyDim 22 Mar - 17:46 par frneko331

» l'entrainement nutritionnel pour un ultra existe ...
Samedi 16/05 EmptyDim 1 Mar - 10:17 par poulet

» aide
Samedi 16/05 EmptySam 28 Fév - 21:05 par poulet

» poulet
Samedi 16/05 EmptySam 28 Fév - 18:24 par poulet

» Suunto Ambit2 problème altitude
Samedi 16/05 EmptyMer 4 Fév - 23:01 par lautaud

Rechercher
 
 

Résultats par :
 

Rechercher Recherche avancée

Marque-page social
Conservez et partagez l’adresse de Les Diesels Poussifs sur votre site de social bookmarking
Le Deal du moment : -28%
Précommande : Smartphone Google Pixel 8a 5G ...
Voir le deal
389 €

Samedi 16/05

2 participants

Les diesels poussifs :: Planning Forum :: Compte rendu d'entrainement

Aller en bas

Samedi 16/05 Empty Samedi 16/05

Message  La marmotte Sam 16 Mai - 15:15

Après 30 min de :13[4]: , me voilà partie pour 1h30 de course.
Il devrait faire beau m'a dit lol! . Tu as bien fais d'employer le conditionnel : 1h de pluie non stop ! :PLUIE[1]: .
J'ai pris mon rythme mémère mais j'ai dû faire 4 Km de seuil sur la fin car Steph m'attendait et j'avais mal calculé mon retour ! J'ai pris de l'avance pour Mardi ! Et bien quand on a un but, ça passe tout seul. La prochaine fois je vais m'imaginer coursée par des lions !

Au final 1h30 et 16 Km. En pleine forme et beaucoup de plaisir même sous la pluie ! :GENIAL[1]:
La marmotte
La marmotte
Admin

Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008

Revenir en haut Aller en bas

Samedi 16/05 Empty Re: Samedi 16/05

Message  le sherpa Sam 16 Mai - 16:03

:bvo: :GENIAL[1]: :msn_thumbup[1]
le sherpa
le sherpa
Admin

Nombre de messages : 730
Age : 62
Date d'inscription : 17/05/2008

http://diesels-poussifs.forumdeouf.com

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

Les diesels poussifs :: Planning Forum :: Compte rendu d'entrainement

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum