Qui est en ligne ?
Il y a en tout 5 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 5 Invités :: 1 Moteur de rechercheAucun
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 839 le Mer 4 Aoû - 13:20
Derniers sujets
Rechercher
Marque-page social
Conservez et partagez l’adresse de Les Diesels Poussifs sur votre site de social bookmarkingReprise entrainement
Page 1 sur 1
Reprise entrainement
Toujours pas !!!! , ça commence à sentir l'annulation pour les 120 Km .
Du coup cette semaine, je me suis rabattue sur le VTT, j'ai des cuisses de feu car je continue le renforcement musculaire. On dirait que j'ai pris de l'EPO... Même pas mal en danseuse dans les côtes ! Le sherpa, je vais te mettre la misère :mrire:
Par contre en course, quand il va falloir reprendre, je pense que je vais manquer de souffle !
Aujourd(hui, 1 Km de natation histoire de travailler les bras, le dos, les jambes...Sur le dos crawlé, ils ont eu la bonne idée d'enlever la banderole qui me servait de repère. J'ai donc foncé droit dans le mur... puis j'ai coulé avec en prime une bosse sur la tête ! :mrire:
Du coup cette semaine, je me suis rabattue sur le VTT, j'ai des cuisses de feu car je continue le renforcement musculaire. On dirait que j'ai pris de l'EPO... Même pas mal en danseuse dans les côtes ! Le sherpa, je vais te mettre la misère :mrire:
Par contre en course, quand il va falloir reprendre, je pense que je vais manquer de souffle !
Aujourd(hui, 1 Km de natation histoire de travailler les bras, le dos, les jambes...Sur le dos crawlé, ils ont eu la bonne idée d'enlever la banderole qui me servait de repère. J'ai donc foncé droit dans le mur... puis j'ai coulé avec en prime une bosse sur la tête ! :mrire:
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|
Lun 18 Déc - 15:40 par akinari
» nouveau
Ven 8 Déc - 12:47 par akinari
» Nouveau trailer du 06
Mer 22 Juil - 0:44 par skeud06
» TRAILS Trophée du Montcharvet et Tour de la Grande Casse
Lun 20 Juil - 13:21 par SylvieTrail
» Petit nouveau
Mer 27 Mai - 22:11 par el dodo
» nouveau sur les sommets
Jeu 21 Mai - 1:26 par madolanicoise
» Trail de Bozel 20 et 21 juin 2015
Jeu 30 Avr - 11:47 par AurianeMontagne
» Trails de la Vanoise
Jeu 30 Avr - 11:46 par AurianeMontagne
» les SiBo Trails 2015
Ven 24 Avr - 14:51 par AurianeMontagne
» Bonjour !!
Lun 23 Mar - 18:38 par vinka74
» Ffrontale super puissante, peu chère
Dim 22 Mar - 17:46 par frneko331
» l'entrainement nutritionnel pour un ultra existe ...
Dim 1 Mar - 10:17 par poulet
» aide
Sam 28 Fév - 21:05 par poulet
» poulet
Sam 28 Fév - 18:24 par poulet
» Suunto Ambit2 problème altitude
Mer 4 Fév - 23:01 par lautaud