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Conservez et partagez l’adresse de Les Diesels Poussifs sur votre site de social bookmarkingSortie le 4/07
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Sortie le 4/07
La marmotte Ven 4 Juil - 16:12
1h15 avec le Sherpa, avec quelques accélérations. Bonnes jambes, le cardio est monté un peu haut 
, donc j'ai bien travaillé. maintenant, j'ai le droit de :hamac:
Du blabla tout le long du chemin. J'ai fait une seul fois Chuuuuuuut car il devait y avoir un
mais le débit du Sherpa est trop rapide. Il doit faire du 10 mots à la secondes. Imbattable le gars ! :ha: Du coup, pas de 
, ni de 
, et encore moins de 
.
, donc j'ai bien travaillé. maintenant, j'ai le droit de :hamac: Du blabla tout le long du chemin. J'ai fait une seul fois Chuuuuuuut car il devait y avoir un
mais le débit du Sherpa est trop rapide. Il doit faire du 10 mots à la secondes. Imbattable le gars ! :ha: Du coup, pas de , ni de , et encore moins de .
La marmotte- Admin
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Re: Sortie le 4/07
lolo Ven 4 Juil - 17:22
Mais il est increvable ce Sherpa 
y ont rien contre les hypos....
Bonne :reve: Lisette
Festina, Telecom , Discovery Ch. ou autre Radobank c'est ta cantine à Disneyle sherpa a écrit:Parcours des 25 bosses en totalité, 17km en 2h 45, j'en ai chié grave, super sortie, maintenant j'ai des cuisses en béton...
y ont rien contre les hypos.... Bonne :reve: Lisette
lolo- Admin
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Re: Sortie le 4/07
La marmotte Ven 4 Juil - 19:41
Le pire c'est qu'il t'engueule et te traite de faignasse quand tu veux faire 1h au lieu de 1h 15 
. "Il va falloir te bouger" qu'il me dit 
.
Moi j'en peux plus, , c'est à toi de prendre un peu le relais ou alors, je vais demander au p'tit jeunot, ça lui fera du bien :ha:
. "Il va falloir te bouger" qu'il me dit .Moi j'en peux plus,
, c'est à toi de prendre un peu le relais ou alors, je vais demander au p'tit jeunot, ça lui fera du bien :ha:
La marmotte- Admin
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Date d'inscription : 18/05/2008
Re: Sortie le 4/07
le sherpa Ven 4 Juil - 20:06
Pour moi pas le temps de faire du jus, car Lise m'a mis la pression il y a la 6000 D à finir, car c'est la course la plus dure au monde (pour certain) :ha:
Le jus ce sera à partir du 28 juillet jusqu'au 4 Août :ha: :mrire:
Le jus ce sera à partir du 28 juillet jusqu'au 4 Août :ha: :mrire:
le sherpa- Admin
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Date d'inscription : 17/05/2008 -
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