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Conservez et partagez l’adresse de Les Diesels Poussifs sur votre site de social bookmarkingSortie du 26/05
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Sortie du 26/05
La marmotte Mar 26 Mai - 12:52
J'ai posé un 
au sherpa ce matin :ha: ... J'ai passé une nuit réveillée toutes les heures à cause de la tempête :01[5]: .
Du coup, pas la frite ce matin pour courir ! Cet AM :dodo: et je pense que je ferai du tapis ce soir à moins que Steph ne rentre plus tôt et que je puisse sortir.
au sherpa ce matin :ha: ... J'ai passé une nuit réveillée toutes les heures à cause de la tempête :01[5]: .Du coup, pas la frite ce matin pour courir ! Cet AM :dodo: et je pense que je ferai du tapis ce soir à moins que Steph ne rentre plus tôt et que je puisse sortir.
La marmotte- Admin
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Date d'inscription : 18/05/2008
Re: Sortie du 26/05
lolo Mar 26 Mai - 13:03
Pour le rapporteur, la carte n'est pas à l'échelle! Donc c'est tout bon t'as découvert le piége :ha:
Ce midi 1h00 de fartleck dans la fraicheur car hier midi pour faire les 30-30 j'ai sué à grosse goutte même aprés la douche le moteur était chaud bouillant
Ce midi 1h00 de fartleck dans la fraicheur car hier midi pour faire les 30-30 j'ai sué à grosse goutte même aprés la douche le moteur était chaud bouillant
lolo- Admin
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Re: Sortie du 26/05
La marmotte Mar 26 Mai - 22:09
Petite sieste dans le hamac :hamac: , réveillée par le fiston qui rentrait du collège...ça fait pas sérieux, les gamins bossent et les parents dorment !
Je suis donc partie ce soir faire mon boulot de fractionné : 36x30"/30"... J'avais programmé 35 mais je ne savais plus trop si c'était mon dernier ou pas, alors, pour la gloire, j'en ai fait un de plus.
Impecc, la grande forme surtout sur le retour car j'avais le vent dans le dos
.
Je suis donc partie ce soir faire mon boulot de fractionné : 36x30"/30"... J'avais programmé 35 mais je ne savais plus trop si c'était mon dernier ou pas, alors, pour la gloire, j'en ai fait un de plus.
Impecc, la grande forme surtout sur le retour car j'avais le vent dans le dos
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La marmotte- Admin
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Date d'inscription : 18/05/2008
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