Semi de Paris

Alors Denlog, un petit CR ? Tu n'as pas trop glissé sur les peaux de bananes ?

En effet, peaux de banane, peaux d'orange, bouteilles en plastique, déchets de gel énergétique en tous genres... Il est vrai que les abords des ravitaillements (tous les 5 km) sur ce type de course est particulièrement périlleux à passer, la cheville peut vite sauter en roulant sur une bouteille pleine au sol.
L'autre aspect un peu dangereux, ce sont les personnes qui traversent avec des poussettes ou carrément avec des valises, (et oui j'en ai vu !!! ). S’il y a collision, ça peut faire mal...!!

Bref sinon revenons à notre course. Un temps idéal, tempête de ciel bleu, température adéquate. 30 000 inscrits, 23 983 partants et 23 675 finishers.
L'ambiance était très sympa comme l'année dernière avec des groupes de musicos partout le long du parcours et bien sur beaucoup de monde pour accompagner les coureurs. Concernant le parcours, le sens de course était inversé par rapport à l'année dernière, ceci pour éviter le bouchon massif sur l'arrivée et éviter de "poireauter" 15 mm avant de passer la ligne...!! Cela à très bien été géré.
En revanche, de ce fait, nous avions une petite côte bien cassante au km 17. Ravitaillement en Boisson énergétique en haut pour relancer tout le monde.

Coté résultats :

Pour les hommes
KIBET, Stephen (KENYA) => 01:01:36
MOSOP, Moses (KENYA) => 01:01:47
NDIEMA, Eric (KENYA) => 01:01:49

Pour les femmes
ARUSEI, Peninah (KENYA) => 01:08:28
ONGORI, Philes (KENYA) => 01:08:32
KIROS, Aheza (ETHIOPIA) => 01:09:10

Pour ma part, je suis assez fier de mon temps (qui, bien sur, semble ridicule après ceux que l'on vient de voir) => 01:43:58

Maintenant c'est récup, car dans 3 semaines c'est l'eco trail de Paris .....!!

Super et bravo pour le passage de tous ces obstacles. Un bel entrainement pour passer les bosses de l'écotrail !

Nickel
Plus qu'a attendre le 26 mais là tu risques de croiser des sangliers sur ton chemin