TRAIL DE SENLIS ANNULE POUR CAUSE DE .....

Lever 6h15, j'ai mis le nez dehors et là j'ai trouvé pleins d'excuses :
trop froid, tout mouillé dehors, peut être du verglas sur la route..., bref demi tour au lit, j'ai joué la grosse faignasse (cela me rappelle quelqu'un)...
:ha: .
Je me rattrappe cet après midi avec une sortie avec ... heureusement il y a les copains... pour motiver...
RDV à 13h30 place de la Marmotte...
A suivre...

Sortie Dominicale de l'aprem sur terrain trés glissant :30[2]:
18km en passant par la charlotrie? Liverdy puis une intrusion en terre hostile et retour par le haut de montgazon et descente par Retal avec passage du gué en bas d'ozouer 'elle froide la marsange' et pour finir de la bouillasse des bétraviers et autres quads :PORTNAWAK[1]: le tout en 1h32 et une moyenne de 11.6 avec 150m de D+ :ha:



Remise en main propre du planning chargé du sherpa à étudier ....

En aparté :
La fille qui travaille au CG et que j'ai rencontré hier pendant le boulot elle termine en 1h32'50" la montatou 2008 avec une moyenne de 13,57 d'où sa premiére place :coupe1[1]: féminine et 48éme au scratch elle ne termine que 1min derrière le sherpa :BAVER[1]: et devance Raynald de 20" .
Innocemment comme elle était interessée pour faire un raid je lui ai proposé si elle était dispo de nous accompagner plutôt trainer mais j'avais pas percuter de son niveau tel un avion de chasse! Thierry tu aura peut être une sparing partener"e" de ton niveau
Aurélie Prior de l'Us Créteil

Bien tournés les gars :bvo:

Pour ta collègue, tu la mets avec le Sherpa, il vont faire une équipe de choc :coupe1[1]: sinon moi je vais encore :msn_cry[1]: dans les maïs ! Ou alors, il faut qu'elle accepte de se trainer un boulet ! :110[1]: