Mardi 24 Mars

Désolée, , je n'ai testé qu'une partie du chemin car la 2ème partie me semble limite pour le fractionné. Comme je devais remplir mon contrat (36x30"/30") sous peine de voir le coach me :crier_fort[2]: , je n'ai pas pu tester !
Je suis partie à 14h30 car ce matin Steph n'était pas là et la miss malade, donc pas d'école !
Un gros vent du Nord (j'ai vérifié avec la boussole du Garmin) qui était bien gênant.
J'ai fait mon fractionné en côte, avec des aller retour histoire de travailler en plus les cuisses. Tout est bien passé. :GENIAL[1]:
Au total 1h03 et 12 Km

Je n'avais pas envie d'aller courir avec ce temps de M... :CENSURE[1]:
mais comme moi aussi j'avais peur de me faire engueler par mon coach, j'y suis allé quand même, j'ai un peu traîné les pieds, j'avais l'impression d'aller au boulot mais sans les chaussures de sécurité
1h 06, 14km, 48 X 30 30... de bonnes jambes quand même.

Tu as raison, tu te serais fait en :CENSURE[1]: car il ne pleuvait pas !
J'ai récupéré mes chaussures :msn_sick[1]: ... je vous laisser imaginer l'odeur 4 jours dans un sac plastique avec les chaussettes et les guêtres trempées !

L'ambiance tanniére
Rien de tel que les plaisirs du plein air .....