Vendredi 5 Septembre

L'habit ne fait pas le moine, c'est ce qu'on dit mais je le confirme. Auourd'hui j'ai essayé le short Salomon du Sherpa pour voir si il me convenait avant d'en acheter un. Je pensais qu'à défaut de puissance :ha: , j'aurais au moins la vitesse ! Et bien Ke neni. J'en ai Chxx grave :msn_weird[1]:
2 x12 min avec 2 min de récup... Dans le 1er 12 min les 2 côtes : Liverdy + retal, dans le 2ème 12 min : le vent et la :msn_stormy[1]: ne m'ont pas facilité la tache.
J'ai essayé de décrocher la caravane et d'allonger la foulée... Mais le coeur est vite monté à 180...
Je préfère 24x30" que ce type de séance.
Quand je suis rentrée, j'ai dit à Steph "ce qu'il y a de galère dans la course à pied c'est qu'on n'est jamais bien, on a toujours l'impression de se trainer et il faut toujours en faire plus".
Bref, j'ai hâte d'être au raid Dimanche, c'est bien plus ludique

Et pour le short : impecc. Je sentais une gêne sur la couture au niveau des cuisses lors de l'échauffement. Finalement après la séance, j'avais autre chose à penser et ça ne me génait plus du tout :ha: