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Conservez et partagez l’adresse de Les Diesels Poussifs sur votre site de social bookmarkingSortie du 22 Avril
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Sortie du 22 Avril
La marmotte Mer 22 Avr - 15:40
Les jours se suivent et se ressemblent... Malheureusement toujours aussi poussive. Je n'arrive pas à récupérer mon souffle, c'est l'horreur ! 
J'ai fait 11,2 Km et 1h02...dans la douleur ! Heureusement j'ai croisé 2 VTTistes (
et le cousin) ce qui m'a permis de tchacher 10 min !
Allez, je ne baisse pas les bras, ça va revenir mais c'est dur dur ! Heureusement qu'il fait
.
J'ai vu un lapin
, des poules d'eau et un rapace (buse, chouette ??? Grand et marron). Rien que ça, c'est le bonheur !
J'ai fait 11,2 Km et 1h02...dans la douleur ! Heureusement j'ai croisé 2 VTTistes (
et le cousin) ce qui m'a permis de tchacher 10 min !Allez, je ne baisse pas les bras, ça va revenir mais c'est dur dur ! Heureusement qu'il fait
.J'ai vu un lapin
, des poules d'eau et un rapace (buse, chouette ??? Grand et marron). Rien que ça, c'est le bonheur !
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
Re: Sortie du 22 Avril
lolo Mer 22 Avr - 22:32
Ce matin sortie VTT avec le cousin boucle de la vallée de l'Yerres le circuit préféré de steph de 43km ... la platitude de nos contrées à faire 
le savoyard des lignes à perte de vue du jamais vu ... :ha:
Cet aprem CO dans le jardin avec les copines de Cléa, course de ballon sauteur, et autres jeux récréatifs accompagnés de carambar, marshmallow etc ....
Et ce soir pour finir une belle journée 14.5km en seuil fartleck en 1h11 ... je vais bien dormir cette nuit :dodo:
le savoyard des lignes à perte de vue du jamais vu ... :ha: Cet aprem CO dans le jardin avec les copines de Cléa, course de ballon sauteur, et autres jeux récréatifs accompagnés de carambar, marshmallow etc ....
Et ce soir pour finir une belle journée 14.5km en seuil fartleck en 1h11 ... je vais bien dormir cette nuit :dodo:
lolo- Admin
- Nombre de messages : 1209
Date d'inscription : 19/05/2008
Re: Sortie du 22 Avril
le sherpa Mer 22 Avr - 22:38
:bvo: pour ton wec, toi au moins tu t'entraînes sérieusement...
Pour moi sortie VTT 40km en 1h50.
Super jambes, demain vais essayer d'aller courir...
:05[1]:
pour ton wec, toi au moins tu t'entraînes sérieusement...Pour moi sortie VTT 40km en 1h50.
Super jambes, demain vais essayer d'aller courir...
:05[1]:
le sherpa- Admin
- Nombre de messages : 730
Age : 62
Date d'inscription : 17/05/2008 -
Re: Sortie du 22 Avril
La marmotte Mer 22 Avr - 23:37
Les Ardéchois (es) n'ont plus qu'à bien se tenir. Tu es prêt pour la grande boucle. :bvo:
La marmotte- Admin
- Nombre de messages : 4398
Age : 52
Date d'inscription : 18/05/2008
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